一个动听、响亮的名字能使人终生感到骄傲，充满自信，而一个不理想的名字，则会使人产生心理障碍，压抑、自卑，情绪沮丧。人们往往愿意结识拥有好名字的朋友，常常引以为自豪。好的名字不易被人忘记，足以说明形象、好记和上口的名字是至关重要的。
名字可催人奋进，激人向上，也可使人自我消沉。起名是为求名者选取、确定一个正式固定称谓的文化作品的创造活动，涉及多方面的学科。创造出一个让人过目不忘的好名字，不但是一门艺术，也是一门科学，而其中的原则方法即源自于社会学、心理学和语言学……
要起好名字，只有正面的理论和经验、只知道“应当怎么做”是不够的，还必须有反面的教训作借鉴，弄清起名中“不应当怎么做”。这样，正反两方面互相启示、补充，才能保证起名进入良好的状态。起名禁忌，就是要探讨起名中的许多“不应当怎么做”。人们常说，从成功中学到的浅，从失败中学到的深，经验和教训同样都是我们起名行业的宝贵财富。
怎样取一个适合自己新情况的名字，打开名主人生的新局面，是需要很好的研究和论证的。但是，不断地更名改号，变化过多过烂也未必是件好事。如果你的名称总是处于不断变化中，就会使人难以对你产生信任感，同时也给自己的生活带来许多不便。因此，要改名就要争取一次性改好，尽量做到一改永逸。
大体说来，原名变动宜尽量小，变字不变音，如王止洋，可改名为王志洋，章辛香可改名为章月香，赵文德改名为赵文星，只改一字。名字包含着深刻的人生哲理，因此改名不要轻率地随意更改，或者根据自己的喜好乱加组合，而应本着对自己负责的态度，广泛听取别人意见，使自己改的名字真正达到形义音的最佳组合。
