从姓名探索人生规律是一种较实用的方法
人一生的轨迹是否有规律可循，人们一直试图通过种种途径，寻找答案。经过多少代人的努力，先哲们从各个角度，诸如将姓名、出生时间、相貌，住宅等衍化为阴阳、五行、干支、八卦……
从姓名去探索人生的规律是一种较简易、实用的方法。早在三千年前就有人开始研究姓名知识了，通过八卦术、命理术、测字术等手段进行。古人所谓的“一命二运三风水四姓名”之说，显然就是人们已将姓名作为对人生吉凶祸福推测的“窗口”了。
对姓名的研究亦是通过统计、归纳把姓名的规律与人生的规律结合起来，考察人一生的运气及大小事件。溯源近代姓名学的兴盛之势，对后世影响较大的学者有日本人熊崎健翁及其学生白惠文和厦门人杨坤明。
大约民国初年，日本易学家熊崎健翁在学者佐佐木盛夫的姓名理论基础上，创立了比较完整而系统的姓名判断学。民国二十二年中国学生白玉光到日本留学，师从熊崎健翁先生学习姓名判断。回国后，整理出版了一系列姓名学着作--即“ 五格剖象法”：通过“笔划数吉凶”、“五格的生克关系”、“音灵的生克关系”推衍人的财运、官运、性格倾向、身体吉凶，甚至流年休咎……
杨坤明在台湾时，曾得日本人传授命名之法，归国后研究其术，集二十年心血，对当时代的大量人物的姓名与人生命运关系进行统计研究，提出研究姓名的五大原则（意义、天地、阴阳、画数、音灵），详细分析人生各方面的信息。
到目前为止，姓名分析可信的研究方法大致有数、字、音、意等几大类：
数类：把姓名中字的笔画化成数，以数的吉凶含义分析，或者把数化成干支，组合成卦进行分析。
字类：用测字或拆字的方法分析，根据字的字形结构、偏旁部首的音、意类型进行推衍，或者把字加减拆分、重组再进行分析。
意类：以姓名构成的意义，或从训诂学、民俗学的角度分析。
音类：根据字的读音、谐音、五音、纳音等进行分析。
