仰慕起名法是以自己所敬仰的人、物作为榜样，以其名称或特征为着眼点来进行起名，激烈自己的人生斗志。这种方法大致有两种形式，一种是完全袭用前人的名字，一种是在名字中道出仰慕的意思。
（一）沿袭他人名字最典型的例子是西汉文学家司马相如。据《史记》记载，他少年时好读书，爱击剑。当读到有关战国时大臣蔺相如的事迹时，蔺相如出使秦国，不辱君命，完璧归赵的英勇气概所感动，倾慕蔺相如力求将相和睦、容忍谦让的宽阔胸怀，因而喜爱他的名字，遂起名“相如”。
像这样的例子沿用他人的名固然省事方便，但如果一多，难免重复，应斟酌使用。至于有个别人模仿圣人贤士而与古人争衡，就显得不妥了。如柳宗元在《李赤传》中记述的一位江湖浪人李赤，自夸擅长诗赋，与李白平起平坐，因而名为“赤”。还有一位张太碧者，自比李白，另一位黄居难者，字乐地，比拟大诗人白居易字乐天。在名字上如此做文章，标榜抬高自己，太没有谦虚、淳厚的风度，因而遭到人们的讥笑。
（二）借鉴前人的名字明末清初着名学者、思想家顾炎武，初名绛，曾参加抗清斗争。他敬慕南宋民族英雄文天祥的门生王炎午。南宋临安失陷时，王炎午曾拜见文天祥，将全部家产捐为军饷。天祥被俘，他作祭文勉励其宁为玉碎，不为瓦全。后来闭门不出，终身不仕元朝。顾炎武以王炎午为楷模，改名为“炎武”。无独有偶，处于清末民初社会大变革时代的章太炎，原名章炳麟，因仰慕顾炎武、黄宗羲的品格，改名“绛”（顾炎武原名绛），别号“太炎”（黄宗羲字太冲），勉励自己反抗满清，坚持革命。后来他参加同盟会，担任过孙中山总统府枢密顾问、护法军政府秘书长，成为着名的民主主义革命家、思想家与学者。
张良是汉代三杰之一。后人仰慕他而起名的有张希良、周仰良；唐代李沁周旋于仕途间，声名持重，后人有效法者起名字的有张慕沁、王式沁等。
仰慕起名法不但起名方便，而且含义深刻。它通过对古往今来圣贤名士、英雄模范、领袖人物的景仰之情，把人们对理想的追求，对工作、事业的执着，对自己的鞭策，对他人的怀念，都熔铸在几十年使用、天天在呼唤的名字里。在某种意义上可以说，这一名字本身就是座右铭，催人永远发奋向上。
