所谓五格取象，是根据《易经》的“象”、“数”理论，根据姓名的笔画数和必定规矩建立起来天格、地格、品格、总格、外格等五格数理联系，并运用阴阳五行相生相克理论，来推算人的各方面运势。
姓名的品种
姓名分复姓复名、复姓单名、单姓复名、单姓单名等几种，姓超越一字为复名，名超越一字为复名。
五格的核算办法
天格：复姓，姓的笔画数相加;单姓，姓的笔画数加1。
如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15;李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃先人留下来的，其数理对人影响不大。
品格：复姓复名，姓氏的第二个字加名的榜首个字的笔画数;复姓单名，姓氏的第二个字加名的笔画数;单姓复名，姓加上名的榜首个字的笔画数;单姓单名，姓名笔画相加的数。
品格，又称“主运”，是悉数姓名的中心点，人终身的命运，均由此品格揣度。其构成是姓氏最下字与姓名最上字笔画数之和。如：刘江，品格数是15+7=22。司马懿，品格数是10+22=32。 地格：复名，名的各字笔画数相加;单名，名的笔画数加1，宝宝起名大全就在北京宏名轩起名。
地格：称为“前运”，主管人中年曾经的活动力。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。
外格：姓名各字的笔画数悉数相加，减去品格数。如是单字名或单姓，再别离加1。
外格，主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
总格：姓名笔画数的总和。
总格，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。
核算五格数时要注意的疑问
一、汉字的笔画数要以繁体字来核算。
二、有些特别部首按规定笔画核算。
(1)“氵”四点水算四画。如：清、洁等;(2)“扌”手旁算四画。如挑、拨等;(3)“月”算肉旁六画。如服、肪、脉等;(4)“艹”算六画。如英、苹、蓉等;(5)“辶”算七画。如达、迈、迅、过等;(6)左“阝”算八画，阳、阴、陈、陆等;(7)右“卩”算七画，如即、邓、邝等;(8) “王”算五画，如琬、珀、玫、瑰等;(9)礻(示)，以示字计为五画;(10)衤(衣)，以衣字计为六画;(11)“犭”算四画。如狄、猛、独等;(12)忄(心)，竖心旁，以心字计为四画;(13)姓名中有“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十”的字要别离按1、2、3、4、5、6、7、8、 9、10画。
姓名内涵对人生命运的作用力是在不断运用中久而久之发生的。从品格和外格的数理联系可揣度人生的性情和终身总的情况;从地格数理可知年青期间人生进程及其与后代、部下、同事的联系;从总格数理可揣度人在中年今后的人生进程;从天、人、地三格数理的联系可揣度人的健康情况和日子顺畅与否;从天格与品格的数理联系可揣度工作成功率的凹凸;从外格与品格的数理联系可揣度宗族亲缘厚薄及自己的交际情况。
