所谓对立统一法是指利用词与词的矛盾关系来巧妙起名的方法。矛盾，是个很奇妙的东西，它们既是是对立的，但同时也是统一的，把表面上的看来是对立的东西，巧妙地糅和在名字中，便使名字别有一翻风味，平生万千乐趣。我们平常看问题或认识问题容易从单一角度或片面出发，但是矛盾的思维方法可以使我们全面的看待一种事物，因此这种方法运用得好，可以揭示事物真理，发人深思，趣味盎然。如白如夜、杜安危、古今同、甘思苦、张弛、徐速、沈（沉）浮、茅（矛）盾、夏冬、艾兴等，都是体现了对立统一规律的名字。
如何用对立统一或矛盾法起名呢？要分为三步走：
第一，确定矛盾。找到最能体现孩子或被起名者特点的矛盾词汇。如父母希望孩子有远大的抱负和理想，则可以给宝宝起名，如“纵横”，“文武”，“古今”“开合”等。
第二，考虑姓氏。一些矛盾词汇搭配一些姓是浑然天成的一体，但是搭配其他的姓氏就不是很理想了。如：“成方圆”，“袁方圆”等，方与圆为矛盾词汇，与姓氏搭配妙然天成。但是与郑等姓氏搭配就不太理想了。
第三，深化内涵，增加情趣。一个名字所要表达的意义，最好不要那么直接，而最好要耐人寻味，富有情趣，百读不厌才更好。如：为了寄托父母的深远希望，希望孩子能壮志凌云。起名“李壮志”“李大志”就不如“李志远”“李凌志”来的更有内涵和意味。
假如我们为孩子选定的是“动与静”这组矛盾，落实到文字上那就是动静或静动。再与姓氏组合，统筹安排。如果主人姓王，与名相连就是王静动。但是王静动这个名字太直太白，不优美不理想；如果将“动”改成“波”，问题就解决了，王静波：一个暗寓动与静的矛盾，文雅优美，语音响亮的名字，就诞生了。
同样，沈柔坚、黄河清、闻一多、张文武、、王经纬、、黄守攻、孙雪红、陈梦醒、廖宜新等名字，也都体现了对立统一起名法的艺术魅力。
在自然与社会现象中，经常遇到这样一些矛盾可供大家起名时参考：天与地、水与火、大与小、多与少、纵与横、快与慢、新与旧、方与圆、动与青、开与合、上与下、古与今、苦与甜、悲与喜、红与白、冬与夏、始与终、文与武、沉与浮、隐与露、东与西、内与外、强与弱、软与硬、优与劣、胜与败、早与晚、高与低、虚与实、顺与逆、老与少、中与外、美与丑、善与恶、贫与富、明与暗等，其中矛盾的对应点不同，反映了选择角度的差异。这里应注意的是，在文辞上和选择角度上，要力解出“新”，有独创意识，以尽量达到比较满意的效果。
起名口诀：
对立未必不统一，巧妙揉和显情趣。
文辞变化多新意，艺术魅力无穷尽。
