美容保健也离不开五行命理
五行属金的人，在外貌上通常表现为：椭圆脸，大眼睛，肤色较白，身材迁细而强壮。在个性上谨慎有原则，对人对己要求严格。这种性格容易产生心理压力，导致消化不良和呼吸系统疾病。
皮肤容易干燥和粗糙因此保湿是重点。宜采用葡萄籽油、橄榄油等形成一层保水屏障，防止水分流失。平时多进行呼吸练习或瑜伽，以强化肺部机能；少吃零食，多吃新鲜蔬菜和海鲜，以改善消化系统。
五行属木的人，充满活力，喜欢挑战，在高压力下仍能良好发挥。由于偏爱刺激易产生胃溃疡、消化系统紊乱、头痛、高压等疾病。
属木得人通常为油性皮肤，容易长粉刺，因此要注意皮肤清洁。早晚洗脸时宜采用弱酸性的洁面乳。若出油严重只能用清水冲洗，补水可采用黏度较低的保湿液。
晨跑或健身操，可以分散过旺的精力；多吃清淡食物与蔬菜，避免饮酒与油腻食物。
五行属水的人，通常有一张圆脸，五官柔和，肤色较深。聪慧颇具艺术气息，与较强的求知欲。由于对他人过渡怀疑和苛求，会产生心理压力，易导致生理上的发热和发炎。
属水的人容易产生皮肤松弛、老化的状况。因此，要经常去角质，使用活性护肤产品，减缓皮肤老化。情绪对于属水的人很重要，心情不好时要找朋友进行倾谈。由于情绪压抑会导致体重的增加，因此要避免脂肪和糖类食物，游泳队身体有利。
五行属火的人，在外貌上通常有一张长脸，骨架较轻，手型较小。个性较为敏感。容易痴迷于某些事物，对于理想有很固执的想法。过于敏感的性格易产生焦虑心态，导致失眠和疲惫，易有心血管疾病。属火的人血液循环不太顺畅，皮肤往往黯淡无光。经常以热毛巾敷脸，以加速血液循环。参加舞蹈或歌唱班，挥发您表达的欲望，多吃苦味食物，有助舒缓情绪。
五行属土的人，在外貌上通常为短方脸，下巴结实，五官较大，肤色较暗。个性友善，有风度但不喜欢出风头，适合团队合作。受到打击时，易产生懒散心理，导致饮食失衡，或者缺少营养，从而造成肠胃问题。
属土的人皮肤敏感而脆弱，因此要注意皮肤的修护，增强皮肤抵抗力。有规则的生活，会让你有更好的状态。高纤蔬菜和酵素，可改善消化问题，避免过度食用乳制品和甜食。
